Cuối năm rồi!!! Các bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho kỳ thi sắp tới chưa? Fantasy biết rằng dù bạn đã học hành chăm chỉ suốt cả kỳ vừa rồi nhưng cũng không thể tránh khỏi những lo lắng, căng thẳng trước kỳ thi. Đừng lo lắng, Fantasy sẽ bật mí cho các bạn 6 mẹo nhỏ để biến kỳ thi của bạn trở nên dễ dàng hơn nhé!

1. Lập kế hoạch ôn thi

Hãy lập kế hoạch cho tất cả môn học. Một “bản kế hoạch học tập cẩn thận” sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi tất cả các môn thi và các chủ đề học khác nhau. Hãy dành thời gian để lập ra một kế hoạch học tập cho bản thân một cách chi tiết, lên thời khóa biểu học tập gồm nội dung bài học và thời gian học cụ thể. Bố trí nhiều thời gian hơn cho các môn học mà bạn thấy khó khăn hơn.

2. Dành thời gian nghỉ ngơi

Thời gian nghỉ ngơi sau khi học cũng quan trọng như thời gian ngồi trước sách vở vì bạn cần thời gian để tiêu thụ toàn bộ lượng kiến thức vừa học. Hãy sử dụng thời gian rảnh rỗi hợp lý bằng cách tránh ngồi trước màn hình TV hoặc mạng xã hội quá nhiều. Thay vào đó, hãy dành thời gian để ngủ đủ giấc để có năng lượng tiếp thu kiến thức mới.

3. Ăn uống lành mạnh

Trong thời gian ôn thi, các bạn thường phải thức khuya để học bài và chẳng có nhiều thời gian ngủ nghỉ hay ăn uống. Tuy nhiên, nếu không chú ý tới chuyện ăn uống sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Vì thế, hãy nhớ ăn đủ ba bữa chính trong ngày và tuyệt đối không bỏ bữa ăn sáng nhé!

4. Tập thể dục

Mỗi ngày dù bận học đến mấy, bạn cũng nên dành ít nhất 30 phút tập thể dục. Điều này giúp đầu óc thư giãn và phòng ngừa stress rất tốt.

5. Uống đủ nước

Một trong những cách tốt nhất để tối đa hóa sự tập trung là giữ cơ thể luôn đủ nước. Ngay cả mất nước nhẹ của cơ thể cũng có thể dẫn đến mệt mỏi, nhức đầu, giảm tỉnh táo và sự tập trung giảm bớt. Hãy uống đủ nước trong buổi thi để đủ năng lượng chiến đấu và bạn cũng đừng quên mang theo chai nước vào phòng thi nha!

6. Xịt nước hoa Fantasy

Dù bạn có đang đầu bù tóc rối để chuẩn bị cho kì thi thì cũng đừng quên “reset” lại tinh thần xíu, xóa tan lo lắng bằng cách xịt nước hoa Fantasy nhé!

Lấy lại tự tin cùng Fantasy xịt xịt xịt cho kết quả kỳ này tuyệt tuyệt tuyệt!